Saltar al contenido

VIH: qué es y cómo se transmite

En pocas palabras

VIH y sida no son lo mismo. El VIH es un virus que afecta al sistema inmunitario; el sida es una fase avanzada de la infección que hoy puede prevenirse en la gran mayoría de los casos mediante diagnóstico y tratamiento eficaces.

Revisión:27 de septiembre de 2026Información general · no sustituye una valoración sanitaria individual

Información ampliada

¿Qué ocurre actualmente cuando una persona tiene VIH?

El VIH no tiene actualmente una cura de uso general, pero el tratamiento antirretroviral impide que el virus se multiplique. Con diagnóstico, tratamiento y seguimiento adecuados, la infección se considera una enfermedad crónica tratable y las personas pueden llevar una vida larga y saludable.

¿Cómo puede transmitirse?

La transmisión necesita que determinados fluidos con capacidad de transmitir el virus entren en contacto con una vía adecuada. Las principales situaciones son determinadas relaciones sexuales anales o vaginales cuando no existe una medida preventiva eficaz, compartir material de inyección contaminado y la transmisión durante embarazo, parto o lactancia cuando no se aplican las medidas sanitarias adecuadas. El riesgo concreto depende de la práctica, la carga viral y las herramientas de prevención utilizadas.

¿Cómo no se transmite?

El VIH no se transmite por abrazar, estrechar la mano, compartir vasos, cubiertos, ropa, duchas, baños o piscinas; tampoco por tos, estornudos, sudor, lágrimas, convivencia cotidiana ni picaduras de mosquitos. Los besos habituales no transmiten el VIH.

I = I: Indetectable = Intransmisible

Cuando una persona con VIH toma un tratamiento eficaz y mantiene una carga viral indetectable, el riesgo de transmitir el VIH a sus parejas sexuales es cero. I=I es evidencia científica y también una herramienta esencial contra el estigma.

¿Qué significa carga viral indetectable?

La carga viral mide la cantidad de VIH en sangre. El tratamiento puede reducirla hasta niveles que las pruebas habituales no detectan. “Indetectable” no significa que el virus haya desaparecido del organismo ni que el tratamiento pueda suspenderse; significa que está controlado a niveles extremadamente bajos mientras el tratamiento siga siendo eficaz.

Prevención: hay más de una herramienta